odpowiedzi do

[...] pytanie to czy jakiś spalacz do tego dolożyć?? . Ile maja trwać etapy tej diety bo jak szukalem to nigdzie konkretnie nie bylo napisane ;) i moze jakie ćwiczenia polecacie ;) wiem niema nic takiego zeby tylko z brzucha spalić ;) ale np jakies ćwiczenia bardziej wspomagające ubywanie tzw. Brzuszka ?? ;) Czekam na Wasze odpowiedzi Pozdrawiam ;)

[...] lub coś co pomoże? 6.Jaki odblok ? i kiedy go zacząć ? ps. piszę bo w pewnym sklepie są duże promocje a chciałbym sobie kupić parę tych wynalazków i pojechać przez pare miesięcy i spróbować tego wynalazku :) proszę ale o odpowiedzi a nie o ankiete bo ja nic nie planuje tylko chcę się dowiedzieć czy jest sens wydac tysiaka na ph :) Wesołych :)

[...] Co powinien zakupić na odblok w jakich ilosciach oraz jak go przeprowadzic (wazna sprawa . Domyslam się ze HCG koniecznie? w jakich dawkach? co ile dni? ile clomidu? Za odpowiedzi oczywiscie sogi oraz podizekowanie :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - major161 w dniu 2009-03-25 23:05:01 Zmieniony przez - major161 w dniu 2009-03-25 23:05:35

[...] * Czy jak naszykuje sobie porcje Gainera żeby wypić go po treningu to nic się nie stanie ?? (nie straci swoich właściwosci itd. ) *Jak najlepiej je dawkować , bo ja narazie dostosowuje sie do tego co pisze na opakowaniu ;) czyli Massive Gainer godzine przed i po treningu i Nitro Shock 30 Min. przed treningiem . Za odpowiedzi z góry dziekuje ...

[...] oraz majonezie? Poza tym, ketchup to węgle proste czy złożone? Ahh, zaszalejmy - zadręczę was trzecim już pytaniem, co jest paradoksem tematu - niech mi tam, więc - wciągać pistacje? Mają dużo białka, jednak także dużo tłuszczu ( z tego co się orientuję ). Z góry dziękuję za odpowiedzi. Zmieniony przez - Hitusiks w dniu 2012-12-10 20:05:26

[...] przestaje. Na razie wstrzymałem się z ćwiczeniami(czasami w ich trakcie brzuch się odzywał,ale tylko przy tych które wykonywałem w pozycji siedzącej), boje się że to może być przepuklina. Sam ból jest piekący - tak jakby miał coś gorącego tuż pod skórą. Nie orientuję się ktoś z was może czy są to objawy przepukliny ?? Z góry dzięki za odpowiedzi

[...] sie np. nie utlenia?Nic im sie nia stanie?I jeszcze jedno.przewiozlem sobie 4 paczki naszego testosteronu do UK.Na lotnisku bramki nic nie wykryly.Bo i co wykryc mialy???Ale jak jest z deka???Czy metalowe (aluminiowe) zaslepki nie wzbudza czujnika???A winko w tabletkach tez mozna wyciagnac z listkow?Dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam , Detektyw .

[...] wraz z lekami wynosi prawie zawsze 130 na 80. Biore Prestarium, ale tylko 2,5 mg, czyli mała daweczka Czy jak zbije do 110,120 przy pomocy Omegi3, Witaminy C, ziółek, ekstraktu z czosnku oraz magnezu forte Olimpa to czy będe mógł porzucić lek i wdrożyć wybitnie zdrową dietkę oraz lecytynę ??? Z góry dziękuje za zdrowe odpowiedzi. Bolic się żegna

[...] Chcę ogólnie się wyrzeźbić. Aktualnie wyglądam tak : http://imageshack.us/photo/my-images/694/20130116224608.jpg/ Chciałbym jezdzić na rowerku codziennie ( słyszałem że owijając brzuch folią spożywczą można uzyskać szybszą utratę tłuszczu ) Co mi polecacie z domowych ćwiczeń itp żebym się dobrze wyrzeźbił ? Proszę o pomoc i dziękuję za odpowiedzi

[...] obciążenie stalowe wykonane na zamówienie. Stąd moje pytanie - gdzie we Wrocławiu lub jego okolicy mogę znaleźć człowieka, który przygotuje dla mnie tego typu talerze. Proszę o wyrozumiałość i z góry dziękuję za udzielone odpowiedzi ;) Zmieniony przez - chrzaniek w dniu 2016-12-13 15:54:18 Zmieniony przez - chrzaniek w dniu 2016-12-13 15:55:07

[...] po treningu mam pić CARBO?? I jeszcze jedno bo kupiłem gainera i pije go rano po śniadaniu bo nie mam czasu rano żeby zjeść pożądne śniadanie i tym uzupełniam i chce pić takze 60 min przed snem ale zawsze o tej porze jem 150 g twarogu. To mam jeść twaróg i jeszcze pić gainera czy tylko gainer?? Z góry dzięki za ODP. Za sensowne odpowiedzi SOGI

[...] aby odzyskać formę? A co myslicie o powerade? Opłaca się w nie inwestować? Wiem że mam predyspozycje do kreatyny. Już wiem, że moge ją stosować. Ale jak mam przekonać do tego rodziców? Oni chyba myślą że to jakis steryd. Co mam jeść, aby nabrac więcej masy? Bo odkąd ćwicze, strasznie schudłem. Nie wagowo, tylko w masie. Dzięki za odpowiedzi.

[...] sobie tydzień przerwy od ćwiczeń i zaczynać kolejny cykl ale bez krety, czy może w ogóle miesiąc przerwy od siłki i później znów kreatyna? Chyba najlepiej będzie po cyklu kreatynowym odpocząć z tydzień a później zrobić cykl na czymś innym, a po tym cyklu znów wrócić do kreatyny to będzie akurat 2 miesiące przerwy od krety. Czekam na odpowiedzi.

[...] ten zalany brzuch. do treningu dorzuce aero. co do diety moze bialko jeszcze czytalem cos ze spalacze w trakcie testo pomagaja ale czy to potrzebne? co na odblok oprocz clomidu i nolvadexu? prop 100mg e2d przez 10tygodni? z gory dziekuje za krytyke i powazne odpowiedzi oraz mądre rady. /SFD/Images/2015/9/28/47e7ecfac015462281fcaf1c113b8799.jpg

[...] ciężko pracowałem?Trenuję ponad rok kickboxing (z jedną małą przerwą)sumiennie od 8 miesięcy.Treningi początkowo 3h tygodniowo ostatnie 4 miesiące 6-8h tygodniowo.W stosunku do początków odnotowałem progres na każdej płaszczyźnie(nawet mogłem walczyć na turnieju za 3 miesiące).Mam obawy czy moje treningi nie pójdą na marne? Dzięki za odpowiedzi

[...] trenuja jakas dyscypline amatorsko ale moga tez byc takie ktore cos na powaznie robia ;-) jestem Wam z gory wdzieczny za powazne podejscie do niej i udzielenie szczerych odpowiedzi! Pozdrawiam i jeszcze raz dzieki! PS. W polu "other" mozecie wpisac jakas odpowiedz od siebie, mam googla po angielsku i dlatego to w obcym jezyku :P [...]

[...] łyzka do zupy? czy Cp duza puszka i 100 tabletek mono starczy na cykl? czy po jablczanie powinienem sie spodziewac wiekszego przyrostu sily niz po mono? czy da sie zaobserwowac wiekszy przyrost masy miesniowej po 1 cyklu CP? czy do CP dokupic cos? czy raczej stosowac samo cp + mono? Dziekuje za odpowiedzi ktore nagradzam SOGIEM pozdrawiam was

[...] regularnie ćwiczyć tzw. "zwykłe brzuszki" po trningu siłowym. Tutaj kieruję pytanie do was drodzy znawcy: jak długo i jakie ćwiczenia powinienem wykonywać po treningu aby polepszyć mięśnie brzucha (z czasem, nie na chybcika jak w a6w)? Chodzi mi o normalny zestaw kilku ćwiczeń do zrobienia po zakończonym treningu. Z góry dzięki za odpowiedzi!

[...] przekonująca :D. Zamierzam wybrać wersje 75kg a jeśli będą słabe efekty przerzucić się na 80kg. Czy po waszej analizie taka dieta ma już uwzględnione nadwyżki kaloryczne, oraz koło 2g białka na kilogram masy ciała. Samych rozpisek posiłków jest aż 6 wariantów jak dobrze pamiętam więc jest w czym wybierać. Proszę o szybkie i szczere odpowiedzi.

[...] z biegami ma iles tam km do zaliczenia na czas i chce w jak najlepszym czasie to zaliczyc. Pytanie brzmi: Czy efedryna produkcji arkim (turcja) pomoze mu w tym?? Slyszalem zeby przed biegami tzn tak ok godziny przed wziasc efke. Nie wiem czy to prawda i czy mu to cos pomoze wiec siegam do was o pomoc z gory dzieka za all odpowiedzi P.S. Nagradzam